Vivre en couple, heureux : comment ?
Actualités Domitys
Mis à jour le 25 juin 2024
Bien vieillir en couple est une magnifique expérience de la vie, mais elle n’est pas sans défis. Bien vieillir ensemble est en effet un art qui demande attention, complicité et amour. Il est vrai qu’avec l’avancée en âge, les couples doivent parfois faire face à divers obstacles, liés à la santé par exemple, mais pas seulement… Voici quelques conseils pour continuer à partager ensemble et être heureux, et ce, chaque jour qui fait votre amour.
S’épanouir, seul ou à deux
De salarié à retraité, de parent à grand-parent... la vie est faite de tant d’étapes et ces transitions nécessitent des ajustements individuels, et de couple aussi ! Quand pour certains, passer plus de temps ensemble à la maison est agréable ; d’autres auront, quant à eux, besoin de préserver leur espace personnel. Il est crucial de savoir s’écouter et de trouver des activités qui plaisent à chacun, à faire seul ou ensemble. Être à la retraite en couple ne veut pas forcément dire passer tout son temps à deux. Alors octroyez-vous des moments rien qu’à vous. Le but étant de prendre du temps pour soi pour mieux partager ensuite avec l’autre.
Santé : toujours faire face ensemble aux difficultés
Une bonne santé physique et mentale est nécessaire pour le bien-être du couple. La maladie apporte avec elle son lot de difficultés à gérer au quotidien, tels que parfois la perte de l’autonomie ou le besoin de soins au quotidien. Et cela a de l’impact sur le couple… Soutenir son partenaire avec bienveillance et demander de l’aide extérieure est essentiel pour éviter l’épuisement et préserver la relation. Par ailleurs, être présent et offrir un soutien constant dans les moments difficiles renforcent le sentiment de sécurité et de confiance au sein du couple, des piliers indispensables pour traverser ensemble les hauts et les bas de la vie.
Rester connectés et intimes
La connexion dans un couple passe entre autres par le partage d’activités, de passions communes, de discussions, de communication… Écouter l’autre, c’est rester connecté à lui.
La sexualité aussi est importante : même si l’âge peut réduire la libido ou affaiblir un peu nos capacités physiques, et si l’amour n’est plus aussi pulsionnel à 70 ou 80 ans qu’à 30 ans, l’intimité « devient plus tendre, plus sensuelle, beaucoup plus relationnelle », rappelle la psychologue et écrivaine Marie de Hennezel, dont les nombreuses conférences en résidences Domitys sont très appréciées. Se câliner, se faire des compliments sont autant de démonstrations intimes de l’amour.
Votre logement, ce nid douillet où il fait bon vivre à deux
Pour passer d’autres instants joyeux, suspendus, tendres, drôles, intimes avec son conjoint ou sa conjointe, le lieu où l’on vit est primordial. Plus on se sent bien dans son logement, plus on est heureux. Choisissez celui qui sera le plus adapté à vos besoins. Pour cela, discutez de vos aspirations ensemble pour trouver le lieu qui vous offre sécurité, confort ou encore proximité avec la famille et vos amis.
Avez-vous pensé aux résidences Domitys ?
S’installer à deux en résidence services seniors Domitys est une option qui ne manque pas d’avantages. Les résidences offrent en effet un cadre de vie sécurisé et agréable pour les couples seniors, où tout est pensé pour faciliter le quotidien. Profitez des nombreux services qui vous allègent de certaines tâches, mais aussi des espaces communs comme le restaurant, le bar, la piscine, le jardin, ou encore des activités pour des moments de détente, à partager, ou à s’offrir seul.
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